zondag 5 oktober 2025

duurlopen met hazen

Amsterdam (NH)

20 km - 25 km - 30 km - 35 km



Organisator? Klik hier!

Let op: Het loopevenement duurlopen met hazen is inmiddels verlopen.

Running Holland organiseert zoals voorgaande jaren duurlopen met hazen. Terplekke kies je één van onze 9 hazengroepjes uit. De te lopen snelheden zijn tussen 4'45"/km en 7' per km.
Na elke gelopen ronde (4-7 kilometer) passeer je onze drinkpost waar je water, icetea of isotone sportdrank kunt pakken. In het laatste uur bieden we ook banaan aan en je kunt je eigen flesjes ook neerzetten. De starttijd is 10 uur, maar bij warm weer (max. 26 graden of hoger) starten we om 9 uur.

trainingsdata: 31 augustus, 14 september, 5 oktober

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement duurlopen met hazen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement duurlopen met hazen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.